• F-I-T Workout

    F-I-T Workout

    NEU!!!

    Ab Montag, 19.11.2018
    von 19.00 – 20.15 Uhr
    mit Dirk

     F-I-T Workout

    (Fun-Intensive-Training)
    (Raum 1)

    • regt die Fettverbrennung an
    • treibt den Kalorienverbrauch in die Höhe
    • wirkt verjüngend und lebensverlängernd durch verstärkte HGH-Bildung
    • stärkt das Herz-Kreislauf-System
    • erhöht die Lebensenergie
    • verbessert die Ausdauer
    • erhöht die Laktat-Toleranz => man kann härter trainieren