SKI-FIT & Stretching
NEU!!!
Ab Donnerstag, 15.11.2018
Ski-Fit & Streching
mit Sylwia
19.30 – 20.30 Uhr
Raum 1
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Immer frische Handtücher |
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Parkplätze direkt vor dem Haus |
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7 Trainer & 20 Instructoren |
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Genügend Geräte ohne Wartezeit |
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3 verschiedene Ruheräume |
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Extra große Spinde |
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Gratis Teebar mit 10 Sorten |
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3 Saunen, Dampfbad & Frigidarium |
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4 Erlebnisduschen |
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2 Top Solarien Ergoline |
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Frisch gepresste Säfte |
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Mehrere Sorten Mineraldrinks, Fitnessriegel & Proteinshakes |
Du brauchst bei uns nicht nur zu trainieren, sondern kannst als Health & Fitness Mitglied auch mal einen Wellnesstag wie im Hotel einlegen.
Nutze unsere 3 verschiedenen Saunen mit Dampfbad & Frigidarium. Dich erwarten 5 Erlebnisduschen, 3 große Ruheräume und eine gratis Teebar mit 10 Sorten.
Um Deinen Wellnesstag perfekt zu machen kannst Du bei einem unserer Dienstleister eine Massage oder eine entspannende Gesichtsbehandlung zusätzlich buchen.
Beschenke Dich mit wertvoller Wohlfühlzeit indem Du die grenzenlosen Möglichkeiten und unser ganzheitliches Konzept entdeckst. Denn unser Körper kann am besten neue Energie tanken indem Anspannung und Entspannung in einer gesunden Balance zueinander stehen. Dich erwartet ein einzigartiges Ambiente, mit modernen Fitnessgeräten, vielfältigem Kursangebot und einem gemütlichen Wellnessbereich, das zum Wohfühlen einlädt und Dir ein motivierendes Trainingsgefühl schenkt.
Ab Donnerstag, 15.11.2018
mit Sylwia
19.30 – 20.30 Uhr
Raum 1
Taiji Yangsheng Zhang –Stab der Lebenspflege
um 19.30 Uhr
Sanfte, gleichmäßige Bewegungen. Der Stab fördert die innere Ruhe, Harmonie und Klarheit. Dehnung der Muskeln, Stärkung der Atmung, Knochen und vieles mehr.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, auch späterer Einstieg möglich.
Donnerstag , 01.11.2018
09.30-11.00 Uhr
mit Sophie
(Raum 1)
16.45 – 18.15 Uhr
mit Karin
(Raum 4)
17.15 – 18. 45 Uhr
mit Sylwia
Öffnungszeiten: 09.00-21.00 Uhr
Ab Samstag, 13.10.2018
mit Mirko
17.00 – 18.00 Uhr
Kickbox Exercise ist das neue funktionelle Group-Fitness Workout mit Kampfsportelementen. Kicks und Punches treffen auf neue Kombinationen und eine Vielzahl an Kursformaten. Durch Kickbox Exercise Techniktrainings und herausfordernde, hochintensive X Challenges spricht das Konzept sowohl Neueinsteiger und Kursanfänger, als auch Profis an.
