FITNESS & TRAINING


Spüre die Power – spüre Dich

FUN & ACTION


Purer Spaß an Bewegung

SHAPE & BEAUTY


Spüre die Schönheit in Dir

HEALTH & NUTRITION


Fühl Dich Gesund und Fit

SAUNA & RELAXING


Deine Zeit zum Genießen

Neuigkeiten

NEU ab MONTAG, 19.11.2018 // F-I-T Workout mit Dirk // 19.00 – 20.15 Uhr
NEU – Ab Donnerstag, 15.11.2018 // SKI-FIT & Stretching  mit Sylwia // Raum 1 (19.30 Uhr – 20.30 Uhr)
NEU ab Samstag, 17.11.2018 // Rücken-Yoga mit Karin // 17.30 – 19.00 Uhr  
NEU ab Samstag, 13.10.2018 // Kickbox Exercise mit Mirko // 17.00 – 18.00 Uhr  

UNSERE WOHLFÜHLBEREICHE

HF_WB_Fitness&TrainingHF_WB_Fun&ActionHF_WB_Shape&BeautyHF_WB_Health&NutritionHF_WB_Sauna&Relaxing

Unsere Highlights

 HF_Haeckchen Immer frische Handtücher
  HF_Haeckchen Parkplätze direkt vor dem Haus
  HF_Haeckchen 7 Trainer & 20 Instructoren
  HF_Haeckchen Genügend Geräte ohne Wartezeit
  HF_Haeckchen 3 verschiedene Ruheräume
  HF_Haeckchen Extra große Spinde
  HF_Haeckchen Gratis Teebar mit 10 Sorten
  HF_Haeckchen 3 Saunen, Dampfbad & Frigidarium
 HF_Haeckchen 4 Erlebnisduschen
  HF_Haeckchen 2 Top Solarien Ergoline
  HF_Haeckchen Frisch gepresste Säfte
  HF_Haeckchen Mehrere Sorten Mineraldrinks, Fitnessriegel & Proteinshakes

Wir suchen Dich!

JETZT ZUM PROBETAG

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GUTSCHEIN FÜR

3 x FREIES TRAINING

(inkl. Saunanutzung)
IM WERT VON 60 € HOLEN!*

*Nur für Neumitglieder und nur einmal gültig

Du möchtest einen Wellnesstag wie im Hotel?

HF_CTA-Wellnesshotel

 

Du brauchst bei uns nicht nur zu trainieren, sondern kannst als Health & Fitness Mitglied auch mal einen Wellnesstag wie im Hotel einlegen.

Nutze unsere 3 verschiedenen Saunen mit Dampfbad & Frigidarium. Dich erwarten 5 Erlebnisduschen, 3 große Ruheräume und eine gratis Teebar mit 10 Sorten.

Um Deinen Wellnesstag perfekt zu machen kannst Du bei einem unserer Dienstleister eine Massage oder eine entspannende Gesichtsbehandlung zusätzlich buchen.

Health & Fitness Technopark

Dein Wohlbefinden. Unsere Aufgabe.

Beschenke Dich mit wertvoller Wohlfühlzeit indem Du die grenzenlosen Möglichkeiten und unser ganzheitliches Konzept entdeckst. Denn unser Körper kann am besten neue Energie tanken indem Anspannung und Entspannung in einer gesunden Balance zueinander stehen. Dich erwartet ein einzigartiges Ambiente, mit modernen Fitnessgeräten, vielfältigem Kursangebot und einem gemütlichen Wellnessbereich, das zum Wohfühlen einlädt und Dir ein motivierendes Trainingsgefühl schenkt.

Neuigkeiten

  • Adventsaktion

    Adventsaktion

    Aufgepasst! In diesem Jahr möchten wir uns für eure Treue bedanken und öffnen jeden Tag auf Instagram ein Kalendertürchen für euch!
    Hinter jedem Türchen wartet eine kleine Überraschung auf euch – täglich reinschauen lohnt sich also!

    Wer dabei sein möchte folgt uns auf Instagram oder Facebook.

  • Weihnachts-Programm

    Weihnachts-Programm

    Montag, 24.12.2018 – Weihnachten

    9.30 – 11.00 Uhr
    Workout & Faszientraining mit Lena
    (Öffnungszeiten 9.00-15.00 Uhr)

     

    Dienstag, 25.12.2018 – 1.Weihnachtsfeiertag

    17.00 – 18.30 Uhr
    Cardio Workout & Stretch mit Christina

    17.15 – 18.45 Uhr
    Faszien-Yoga mit Petra

    (Öffnungszeiten 12.00-21.00 Uhr)

     

    Mittwoch , 26.12.2018 – 2.Weihnachtsfeiertag

    9.30 – 10.30 Uhr
    ALL IN ONE mit Gerda

    10.30 – 11.30 Uhr
    Rücken/Stability/Stretch/Relax mit Gerda

    (Öffnungszeiten 9.00-18.00 Uhr)

    27.12 – 30.12.2018
    Kurse laut Plan

    Montag, 31.12.2018
    Kein Kursangebot
    (Öffnungszeiten 9.00-15.00 Uhr)

  • Feiertags-Programm

    Feiertags-Programm

    Montag, 31.12.2018
    Kein Kursangebot
    (Öffnungszeiten 9.00-15.00 Uhr)

    Dienstag, 01.01.2019 –  Neujahr

    16.30-17.45 Uhr 
    „NEUJAHRS -ZUMBA“ mit Glorianna
    (Raum 1)

    17.00 – 19.00 Uhr
    „5 ELEMENTE YOGA“ mit Michael von Conta
    (Raum 4)

    (Öffnungszeiten 12.00-21.00 Uhr)

  • F-I-T Workout

    F-I-T Workout

    NEU!!!

    Ab Montag, 19.11.2018
    von 19.00 – 20.15 Uhr
    mit Dirk

     F-I-T Workout

    (Fun-Intensive-Training)
    (Raum 1)

    • regt die Fettverbrennung an
    • treibt den Kalorienverbrauch in die Höhe
    • wirkt verjüngend und lebensverlängernd durch verstärkte HGH-Bildung
    • stärkt das Herz-Kreislauf-System
    • erhöht die Lebensenergie
    • verbessert die Ausdauer
    • erhöht die Laktat-Toleranz => man kann härter trainieren
  • Rücken-Yoga

    Rücken-Yoga

    Ab MITTE NOVEMBER

    5 X Yoga pro Woche im H&F TECHNOPARK!

     

    NEU

    ab Samstag, 17.11.2018

    RÜCKEN-YOGA
    von 17.30 -19.00 Uhr
    mit Karin Haußmann!!!

    (Raum 4)

Aktionen

Weiterempfehlung wird jetzt bei uns belohnt

Für jedes angeworbene Neumitglied (bei Abschluss einer 6-, 12-, oder 24- Monatsmitgliedschaft) von einem bestehenden Mitglied, werden 50.-€ Guthaben auf das Mitgliedskonto des bestehenden Mitgliedes gutgeschrieben!

Also weitersagen und empfehlen!