Neuigkeiten
Ab sofort können die Kurse am Vorabend ab 19:30 für den Folgetag reserviert werden. Bittet beachtet weiterhin unsere Hygieneauflagen!Seit Ende Juni 2020 könnt Ihr die Sauna, Umkleiden, Duschen und ein Teil des Wellnessbereichs wieder nutzen! Mehr Infos zu Sicherheitsregeln und Hygienemaßnahmen gibt es bei uns im Studio. NEU ! Ab Freitag 09.Oktober, Bodystyling mit Andreas 17:00 – 18:00 Uhr (18:00-19:00 Uhr bleibt Step) Ab Montag 19.Oktober: Ashtanga Yoga mit Gerda 17:45 – 18:30 Uhr und ein zweiter Kurs von 18:35-19:20Nicht vergessen: Unser Ernährungsworkshop mit Markus, am Sonntag, den 18.Oktober und Dehnungsworkshop mit Daniel am Sonntag, den 01.November. Mehr Infos dazu auf der Homepage und im Studio.
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Immer frische Handtücher |
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Parkplätze direkt vor dem Haus |
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7 Trainer & 20 Instructoren |
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Genügend Geräte ohne Wartezeit |
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3 verschiedene Ruheräume |
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Extra große Spinde |
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Gratis Teebar mit 10 Sorten |
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3 Saunen, Dampfbad & Frigidarium |
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4 Erlebnisduschen |
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2 Top Solarien Ergoline |
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Frisch gepresste Säfte |
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Mehrere Sorten Mineraldrinks, Fitnessriegel & Proteinshakes |
Du brauchst bei uns nicht nur zu trainieren, sondern kannst als Health & Fitness Mitglied auch mal einen Wellnesstag wie im Hotel einlegen.
Nutze unsere 3 verschiedenen Saunen mit Dampfbad & Frigidarium. Dich erwarten 5 Erlebnisduschen, 3 große Ruheräume und eine gratis Teebar mit 10 Sorten.
Um Deinen Wellnesstag perfekt zu machen kannst Du bei einem unserer Dienstleister eine Massage oder eine entspannende Gesichtsbehandlung zusätzlich buchen.
Beschenke Dich mit wertvoller Wohlfühlzeit indem Du die grenzenlosen Möglichkeiten und unser ganzheitliches Konzept entdeckst. Denn unser Körper kann am besten neue Energie tanken indem Anspannung und Entspannung in einer gesunden Balance zueinander stehen. Dich erwartet ein einzigartiges Ambiente, mit modernen Fitnessgeräten, vielfältigem Kursangebot und einem gemütlichen Wellnessbereich, das zum Wohfühlen einlädt und Dir ein motivierendes Trainingsgefühl schenkt.
Kursnews !
Neu ab Freitag, den 09.Oktober im H&F Technopark
ANDREAS TRÖTSCHER !
17:00 – 18:00 Uhr Bodypump & more
in Raum 1
Andreas hat sich in den großen Münchner Studios (Body & Soul, Body Up, Leos, AJ’s, Sport Scheck), aber auch in Starnberg + Ingolstadt einen fantastischen Namen in der Aerobic-Szene aufgebaut!
(Step um 18:00 – 19:00 Uhr bleibt weiter bestehen)
Kursnews !
Neu ab Montag, den 19.Oktober im H&F Technopark
17:45 – 18:30 Uhr Hatha YOGA (Kursgruppe 1) mit Gerda
18:35 – 19:20 Uhr Hatha YOGA (Kursgruppe 2) mit Gerda
in Raum 4
Kursgröße je Kursgruppe: 8 Mitglieder + Gerda; Teilnehmer bitte für die Kurse anmelden. (Um möglichst vielen Mitgliedern die Teilnahme an dem Kursprogramm zu ermöglichen, können die Kursteilnehmer aus der Gruppe 1 nicht zusätzlich noch in der Gruppe 2 teilnehmen)
zwischen den Kursen ausgiebiges Raumlüften
Ernährungs Workshop im Oktober
mit Markus
Sonntag, den 18.Oktober um 16:00 Uhr mit Markus (ca. 60 min)
Anmeldungen bitte am Empfang ! (max. 6 Teilnehmer)
Grundwissen über Ernährung, Unterschiede Ernährung und Genussmittel, Gesund, aber lecker, Meal prepping / Kochen und Zeitmanagement, Intervall Fasten, Einkaufstipps
Stretching Workshop im November
mit Daniel
Sonntag, den 01.November um 12:15 Uhr mit Daniel (ca. 60 min) – Raum 1
Anmeldungen bitte am Empfang ! (max. 16 Teilnehmer)
Verbesserung der Beweglichkeit und Hilfe bei Verspannungen, Vorbeugung von Verletzungen, Steigerung der Muskeldurchblutung, Beschleunigung der Regeneration
Liebe Mitglieder,
es gelten weiterhin die vom bayr. Staatsministerium vorgegebenen Vorschriften der 6. Infektionsschutzmaßnahmenverordnung. Mit dieser sind einige (Hygiene-) Auflagen verbunden, die wir Euch an dieser Stelle nahebringen wollen. Wir bitten Euch, diese unbedingt einzuhalten, solange bis seitens der Behörde eine weitere Lockerung bekannt gegeben wird. Für Detailfragen vor Ort steht Euch unsere Studioleitung für alle Fragen zur Verfügung.
Das ausführliche Hygiene-Konzept für unsere Mitglieder mit genauen Informationen findet ihr hier
Das ausführliche Hygiene-Konzept für unsere Mitglieder mit genauen Informationen findet ihr hier
Bretonischer Ring 2
85630 Grasbrunn
Tel: 089 462791 -0
Fax: 089 462791 -10
info@fitness-technopark.de
