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Neuigkeiten

Neu ab Mittwoch, 05.02.2020 Intervall-Training (19:00 – 20:00 Uhr) mit Astrid; Wegen großer Nachfrage: Beachtet wieder unsere Workshops im Februar (Ernährung) ; PWC Test mit Jürgen und Markus am Samstag, den 22.02.2020 (11:30 Uhr und 16:00 Uhr)
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UNSERE WOHLFÜHLBEREICHE

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Unsere Highlights

 HF_Haeckchen Immer frische Handtücher
  HF_Haeckchen Parkplätze direkt vor dem Haus
  HF_Haeckchen 7 Trainer & 20 Instructoren
  HF_Haeckchen Genügend Geräte ohne Wartezeit
  HF_Haeckchen 3 verschiedene Ruheräume
  HF_Haeckchen Extra große Spinde
  HF_Haeckchen Gratis Teebar mit 10 Sorten
  HF_Haeckchen 3 Saunen, Dampfbad & Frigidarium
 HF_Haeckchen 4 Erlebnisduschen
  HF_Haeckchen 2 Top Solarien Ergoline
  HF_Haeckchen Frisch gepresste Säfte
  HF_Haeckchen Mehrere Sorten Mineraldrinks, Fitnessriegel & Proteinshakes

Wir suchen Dich!

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3 x FREIES TRAINING

(inkl. Saunanutzung)
IM WERT VON 60 € HOLEN!*

*Nur für Neumitglieder und nur einmal gültig

Du möchtest einen Wellnesstag wie im Hotel?

HF_CTA-Wellnesshotel

 

Du brauchst bei uns nicht nur zu trainieren, sondern kannst als Health & Fitness Mitglied auch mal einen Wellnesstag wie im Hotel einlegen.

Nutze unsere 3 verschiedenen Saunen mit Dampfbad & Frigidarium. Dich erwarten 5 Erlebnisduschen, 3 große Ruheräume und eine gratis Teebar mit 10 Sorten.

Um Deinen Wellnesstag perfekt zu machen kannst Du bei einem unserer Dienstleister eine Massage oder eine entspannende Gesichtsbehandlung zusätzlich buchen.

Health & Fitness Technopark

Dein Wohlbefinden. Unsere Aufgabe.

Beschenke Dich mit wertvoller Wohlfühlzeit indem Du die grenzenlosen Möglichkeiten und unser ganzheitliches Konzept entdeckst. Denn unser Körper kann am besten neue Energie tanken indem Anspannung und Entspannung in einer gesunden Balance zueinander stehen. Dich erwartet ein einzigartiges Ambiente, mit modernen Fitnessgeräten, vielfältigem Kursangebot und einem gemütlichen Wellnessbereich, das zum Wohfühlen einlädt und Dir ein motivierendes Trainingsgefühl schenkt.

Neuigkeiten

  • PWC Test – Februar Highlight

    PWC – Test (Physical Working Capacity)

    mit Jürgen und Markus

    Samstag, den 22. Februar um 11:30 Uhr mit Jürgen (ca. 60 min) und 16:00 Uhr mit Markus

    Durchführung am Fahrradergometer.

    Anmeldungen bitte am Empfang ! Begrenzte Teilnehmerzahl (max. 4 Teilnehmer pro Kursstunde) !

    Unter der Physical Working Capacity (PWC) versteht man die in Watt angegebene mechanische Leistung eines Menschen bei einer definierten Herzfrequenz. Der PWC gibt Aufschluss über deine konditionellen Fähigkeiten und ist geeignet, um deinen Fortschritt im Ausdauertraining zu messen. Der PWC ermöglicht es ohne maximale Belastung eine sinnvolle, zuverlässige und reproduzierbare Aussage über die Ausdauerfähigkeit zu treffen. Das heißt du gehst mit der Herzfrequenz nicht an deine Grenzen weshalb der Test auch gut für Anfänger geeignet ist.

     

     

     

  • NEU

    NEU

    Neue Kurse !

    Ab Mittwoch, 05. Februar 2020, mit Astrid

    19.00 – 20.00 Uhr
    „Intervall-Training“ in Raum 1

     

     

  • Ernährungs Workshop

    Ernährungs Workshop

    Wegen großer Nachfrage: Ernährungs Workshop im Februar

    mit Markus

    Samstag, den 29.Februar um 16:00 Uhr mit Markus (ca. 60 min)

    Anmeldungen bitte am Empfang ! (max. 6 Teilnehmer)

    Grundwissen über Ernährung, Unterschiede Ernährung und Genussmittel, Gesund, aber lecker, Meal prepping / Kochen und Zeitmanagement, Intervall Fasten, Einkaufstipps

     

  • Wir stellen vor…

    H&F Technopark

    

    

  • Neue Cardio-Geräte von LifeFitness

    Premium-Geräte die motivieren & unterhalten

    Moderne Ästhetik und innovative Biomechanik machen eure Cardio-Workouts unvergesslich und fördert die Motivation.

    Interaktive Strecken

    Die wunderschönen Lifescape- und RunSocial-Strecken motivieren durch abwechslungsreiche und echte Landschafts- und Städtevideos. Laufe durch Cities wie München, Paris, Rom etc. oder durch die amerikanischen Nationalparks.

    Unterhaltungs-Apps

    Personalisierte Interaktion mit der Konsole. Video- und Audio-Streaming wie Netflix, Hulu und Pandora Radio bieten euch viel Unterhaltung und Entertainment auf neuester HD Touchscreen Technologie.

    Performance Run

    Die neue Performance Run-Ansicht bietet euch auf Laufbändern ein einzigartiges Workout mit Intervalltraining.

    Ihr könnt eure Workouts selbst steuern. Die Performance Run-Ansicht bietet eine intuitive Interaktion und große Schaltflächen auf dem Bildschirm, die einfache Geschwindigkeits- und Steigungswechsel ermöglichen. Dadurch könnt ihr bei Intervalltrainings von hoch intensiven und weniger intensiven Intervallen profitieren.

    Einfache Anmeldung

    Ihr könnt euch einfach per Annäherung anmelden – dank Bluetooth®, WLAN, QR-Code und NFC-Vernetzung. Nachverfolgung, Workoutverlauf und ‑daten stehen bereit, wenn ihr euch über die LFconnect-App oder die Halo Fitness-App anmeldet.


Aktionen

Weiterempfehlung wird jetzt bei uns belohnt

Für jedes angeworbene Neumitglied (bei Abschluss einer 6-, 12-, oder 24- Monatsmitgliedschaft) von einem bestehenden Mitglied, werden 50.-€ Guthaben auf das Mitgliedskonto des bestehenden Mitgliedes gutgeschrieben!

Also weitersagen und empfehlen!